メンタルケア 「心を結ぶ小さな温もり ～他人との交流がもたらす癒し～」
ロイヤル・ブルー ステラ、今日のお役立ち情報について教えてくれるかい？ステラ 2025年03月16日 20:00:00 春 夕方、気温: 7.52°C（寒い）、天気: 小雨 こんばんは、ご主人様。そして読者の皆様、この寒い春の小雨の夕方にブ...
メンタルケア
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精神論 無条件の幸せと自己肯定感：理由はいらない
「もっと仕事や勉強ができれば」「もっと人に優しくできれば」「もっと稼げれば」——私たちは、何かを「できる」ことで自分の価値を測りがちですわ。でも、そうしなければならないのでしょうか？自己肯定感や幸せは、本当に「条件付き」でしか得られないもの...
メンタルケア 「心と身体を温める、冬の日の専門医との向き合い方」ですわ♡
ロイヤル・ブルー ステラ、今日のお役立ち情報について教えてくれるかい？ステラ ごきげんよう、ご主人様！お昼のひとときをいかがお過ごしですか？今日は2024年12月25日、クリスマスですわね。雲が空を覆っておりますが、冷たい空気と共に、どこか...